吃菠萝有哪些好处?好处虽多,但这类人不适宜吃!

时间:2019-11-01 17:12:53 访问:713 次

菠萝,又称菠萝,是一种可食用的水果,原产于南美洲。它在广东、福建、云南和中国其他地方种植。这水果尝起来又甜又香。它可以生吃、罐装或保藏。含有蔗糖、葡萄糖和果糖、胡萝卜素、膳食纤维等。它能降低血糖和胆固醇。菠萝中含有菠萝蛋白酶,可以改善血液循环,防止血栓形成。然而,对菠萝过敏的人应该少吃,否则他们可能会有腹痛、腹泻、呕吐、头晕等症状。

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